今日は休んで人間ドック


年に一度の
人間ドックに行ってきました。

加齢とともに、すべてが正常ではなかったですが、
それなりに健康だとの結果に・・納得。

課題は、体重を下げること。
現在78.6kg。
半年後、75kg目標です。

2~3年後には、72キロが目標です。



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