明日はきっと良くなる。良くする。

旅行や、飲み会が続き　太り気味です。 夏には75キロまで落ちた体重。 ココの処79キロ 体が重い。だけど寒いからつい食べ過ぎる。 悪循環だ

沖縄本島の１８．４％が米軍基地。その多くが住宅地に面した一等地。 　58号線を　車で走ると　米軍基地がよく見える。 　普天間・嘉手納・海兵隊のキャンプハンセン・キャンプシュワブ。 　中南部から、中部・中北部にかけいいところにある。 　ロードサイドの店の看板、英語の表示をよく見かけた。 　休日ともなれば、58号線を走る車の運転席をみれば、2階に1回の割合で、外人（アメリカ人）がハンドル握っている。 　道を歩く人に目をやると、またもや外人。 　ココは日本？

土の通気性を良くするため もみ殻を撒き、土と混ぜました。 良い土壌になりますように。

　2年ぶりの沖縄旅行。 　前回行った時は、鳩山首相の発言をめぐっての県外米軍基地移転問題がクローズアップされ、新聞の一面ほ、その記事一色だった。 　今回はそれほどでもないが、辺野古基地移転問題で基地移転問題が再燃していた。 　偶然にも、今回の沖縄は、大浦湾をはさんで辺野古・キャンプシュワブがよく見えるカヌチャベイリゾートホテル。 　窓から静かで青い大浦湾。この静かな風景、数年後には戦闘機の離着陸音で、どんな情景になるのか。

料理はあまりしないんだけど、 テレビ東京系の　太一×ケンタロウ『男子ごはん』をよくみる。 ほのぼのとした感じがなんかイイ。 料理も　難しそうではないんだけど、料理のコツを分かりや教えている。 １１月１３日の放送は『エビとトマトのリングイネ』 なんか簡単そうだったので、その夜　挑戦。 えびを炒め　その後にんにく投入　ポイントをしっかり押え、出来上がり。 家族に　大評判（特に長男） 我が家の定期メニューに加わりそう・・。

オヤジの遺した 庭の盆栽 花が咲きました。

前日の雨で 野菜が元気になったような 大根　収穫しました。 太くはないですが、 おでんにすると柔らかくおいしい 青梗菜は、間引きし 株を大きく 青虫が、いました。 無農薬の証拠ですか 水菜も 大きくなってきました。

道の駅『豊崎』で、昼食。 2回目の沖縄そばを食べることに。 食券購入し、出てくるのを待つ。 2分経過、おばちゃんの　勢いのいいコール。 注文品を持ちにいき、テーブルにすわる。 スープを一口、これだ、この味　シンプルなかつおだし。 インスタントっぽい麺、この食感を求めていた。 前日食った、生麺っぽい　沖縄そば　は邪道だ。 この麺なら　、毎日食ってもあきないだろう・・・・か？

根っこが 四方八方に

平和記念公園から、太平洋を臨む

沖縄平和記念公園 維持管理費　掛かるよなー

国際通りの 夜 夕方

国際通りで 店を　探索

4620円で バイキング＋メインティッシュ さすがうまい

男たちで 来る場所じゃない 宿泊場所 間違えた。

リゾートホテルに 宿泊したが やることなし。 ゴルフ17000円 他でやれば5000円

海ガメ

マナティ ジンベイサメ でっかい

8年ぶりの ちゅら海水族館 感動は無いけど 暇だから、行ってみました。

朝10時 沖縄に到着し いきなり　飯 腹はへっていないが、 加藤幸一がお勧めの【まぐろ食堂』へ レベル低いです。がっかりです。 幸一のプロデュース　当たったことないね。

午前2時30分出発 甲府南ＩＣ 八王子ＩＣ 石川ＳＡ　休憩 高井戸ＩＣ　首都高　大井と高速を乗り継ぎ、 いつも羽田に行く時は、いつも利用しているホワイトパーキングへ駐車 5時すぎ　羽田到着 朝食にありつき　一息　　チョットつかれました

吟の里 雄町 23年の酒米の籾すりを 一日かかりで終えました。 いい出来なので、 一等米確実　 高く売れますか？